心病还须心药医
从中医的角度看,人体和自然环境是和谐共生的,人的身体和心灵也是呼应共生的。心病还须心药医,中医认为,心理治疗和心理疏导必不可少。
通过心理咨询,可以调整不合理的认知和行为模式,缓解内心冲突、压力等带来的情绪困扰及躯体症状;同时,能促进来访者的自我觉察,掌握调节情绪的技巧和有效应对困难的方法。
通过心理咨询,可以表达和宣泄相关的负性情感,减少对自身感受的消极评价,以便尽快走出心理困境,在关键事件中做出正确决定,明确个人发展方向。
通过心理咨询,可以改善夫妻之间、亲子之间的心理状态、关系,掌握互动交流的技巧,从而提升家庭整体的幸福感。对于需要配合药物治疗的来访者,心理治疗与药物治疗相结合,有协同增效、缩短治疗周期的作用。