生活中如何预防精神障碍？其实大家并不会对精神障碍这类疾病感到陌生，随着目前精神障碍被大家所知，越来越多的人对精神障碍的了解也比较深入了，精神障碍发作之后会导致患者大脑紊乱，由于无法进行正确的自我判断，因此精神障碍患者很容易做出伤害自己和他人的事情，无数事实证明精神障碍是一种危害巨大的疾病，因此注意做好预防精神障碍的工作非常重要，那么生活中如何预防精神障碍呢?
预防精神障碍的方法：
一、消灭各种传染病和减少各种传染病的发生。预防精神障碍的方法包括预防一氧化碳中毒、有机磷农药中毒、抗胆碱能药物以及应用糖皮质激素引起的精神障碍。重视个人、集体卫生工作，加强劳动安全设施和对交通运输的严格管理，是减少中毒和脑外伤所致精神障碍的重要措施。
二、预防精神障碍从婴孩起就开始锻炼对生活的自立能力，学会不怕困难解决困难的精神，要勇敢面对生活中所遇到的种种压力与挫折。家长不要过分溺爱孩子，不要怕孩子受苦。要教会孩子胸怀宽广，热爱生活，爱劳动，爱集体，懂得关心他人团结友爱的优良品德与作风。养成诚实、坚强克制和心情开朗的性格。
三、预防精神障碍一定要禁止近亲婚配，限制具有遗传精神障碍患者结婚与生育。如精神发育迟滞的病因部分是由于遗传，另一部分是围生期和婴幼儿时期的感染、外伤、中毒等因素造成。对孕妇进行羊水穿刺检查，如确诊胎儿有遗传性疾病可及时终止妊娠，做好孕妇的保健工作，避免各种因素的影响。
四、预防精神障碍要对可疑患者进行定期诊视及早期干预。早期发现、早期诊断、早期治疗。很多精神障碍的早期，其功能障碍是可逆的。早期治疗可以提高疗效，而久病者则治疗时间延长、花钱多。因此，要做到早期诊断精神障碍，及早发现病人，并给予及时和充分的治疗。
生活中如何预防精神障碍？除此之外，健康的个性培养是预防精神障碍发生的有力保证，另外，注意劳逸结合，适当释放压力在预防某些精神障碍上有很大作用。
