失眠是如何引起的？失眠是很多现代人在生活中都会出现的一件事情，如果长时间的处于失眠的影响中很容易因此导致身体变得越来越差，也会因此诱发严重的疾病，所以大家在生活中最好可以多加了解有关于失眠的知识，然后结合个人的实际情况进行调节。
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应。
以上是给大家介绍的一些失眠是如何引起的信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线医师，我们的医师会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。
