天津市心理医院那个比较好

医生回答

常璐

心理咨询师

天津圣安医院心理科

回答时间：2020-11-18

咨询医师 已帮助1360人

病情分析：你好，根据你所说的情况来看考虑有可能是抑郁症倾向，建议你不要随意服用安眠药，平时注意劳逸结合，养成按时作息的习惯，日常培养些兴趣爱好，多外出活动下身体，如果情况没有好转尽快到心理医院就诊，天津市心理医院比较好的可以考虑去天津河西圣安医院，有专业的心理医生坐诊，能针对性给予合理的解决方案。

刘士琳

心理咨询师

天津圣安医院心理科

回答时间：2020-11-18

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病情分析：你好，从你叙述的分析可能是情绪紧张或焦虑压抑等导致睡眠质量不好的表现，建议你注意让自己调节好心态，多运动锻炼来缓解情绪，尽量的让自己心情放松，多和家人朋友交流沟通，必要时需要去医院看心理科，天津市心理医院比较好的有很多，其中就包括有天津河西圣安医院，有经验丰富的心理医生给予解决方案，还能走医保卡。

张景艳

心理咨询师

天津圣安医院心理科

回答时间：2020-11-18

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病情分析：你好，根据你的描述看情绪压抑或不开心时是导致失眠的主要原因，如果服用安眠药不是办法，建议你要学会精神放松，多跟家人朋友交流及时释放不良情绪，多抽时间适当运动锻炼。如果情况没有改善需尽早到当地正规心理医院就医，挂心理科就可以，去天津河西圣安医院看心理不错的，有资深的心理医生会针对性给予帮助，医院还是一家医保定点医院，能享受医保，清楚看到消费明细。