天津看疗焦虑症医院

医生回答

姜明娟

主治医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-30

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病情分析：你好，从你叙述的情况分析无法确诊为焦虑症，只是有焦虑症的倾向，建议你可以去医院做个详细检查，明确诊断病情再对症治疗，建议你要多给自己自信心，要相信自己，这样才能减少自卑感，焦虑的程度就会降低一点。天津看疗焦虑症医院可以考虑到天津河西圣安医院，有专业的医师队伍长期坐诊，为患者全面分析病情，并制定合理的治疗方案。

杨越

心理咨询师

天津河西圣安医院心理科

回答时间：2020-07-30

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病情分析：你好，天津看焦虑症的医院其中就有天津河西圣安医院，有擅长治疗焦虑症的医师，从事治疗焦虑症工作多年，经验丰富，能为患者制定合适的解决方案。建议你注意缓解压力和情绪，做一些自己感到放松和有趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、跑步、游泳及有氧运动等，做些适量的运动。

副主任医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-30

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病情分析：你好，建议你可以选择一段柔和、宁静的音乐。在一个舒适、宁静的环境中，闭上眼睛来聆听这段音乐。此间要排除一切杂念，全身放松，将注意力集中于音乐，想象着音乐所展现的优美、柔和、宁静的意境。待音乐终止后，自我对比聆听前后的心身状态。如此反复进行，可以减轻或消除抑郁、焦虑情绪。如果情况严重的话要及时去医院就诊，天津河西圣安医院是一家可以治疗焦虑症的医院，引进先进设备，为患者合理诊断病情，并给予合适的解决方案。