生理期头疼怎么办

　　生理期头痛是女性非常常见的一类头痛.可能和内分泌的失调有一定的关系。在生理期头痛治疗上我们首先强调的是生活方式的一些调整，包括避免受凉,尤其是这种小腹和头部避免受凉 ，还要注意像忌烟酒、饮食清淡、注意休息，尤其要保证睡眠，当然还要保证心情的愉悦感。除了这生活方式的调整之外，有的疼痛比较剧烈的，也可以考虑应用一些药物。

　　生理期头痛缓解：

　　一、调整生活方式：避免受凉，忌烟酒，饮食清淡，注意休息，保持心情愉悦。

　　二、疼痛剧烈时考虑应用药物。