很多人都有过头痛的经历，头痛的原因有很多种，休息不好、神经衰弱都可能会导致头痛，严重的情况下需要吃止疼药来缓解。而长期吃药的话就会产生药物依赖，建议头痛患者在头痛时一定要及时去医院尽早治疗。天津市治头痛哪家医院比较好？天津圣安医院为您介绍：
缓解头痛的措施
按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
注意休息
如果有条件的话，在头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
放松
疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
静心冥想
在头痛发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
温馨提示：如需帮助在线预约挂号，请点击在线咨询，天津圣安医院将竭诚为您服务。
