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如何判断自己是否有失眠症 判断失眠的方法

发布时间:2019-10-17 12:52:07 来源:天津失眠医院 作者:天津河西圣安医院

  失眠症临床表现特点:

  1.入睡困难 入睡时间比以往推后1-3个小时。

  2.有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会、上课打盹,可是上床后就又有精神了。

  3.睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感,虽然能够悍然入睡,但醒后却坚信自己没有睡着。

  4.睡眠浅,容易做梦,病人自感睡不踏实,一夜都是似睡非睡,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入睡,早上三点准醒,醒后难入睡,还有病人经常做恶梦,惊醒后再也不敢入睡。

  5.睡眠质量差 许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲惫感。

文章标题:如何判断自己是否有失眠症 判断失眠的方法

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本文标签:失眠 判断 失眠症 方法 失眠诊断

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