中医治疗失眠天津哪家医院好

医生回答

姜明娟

主治医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-14

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病情分析：你好，天津治疗失眠好的医院可以考虑到天津河西圣安医院就医，会有专业的医师队伍结合先进设备为你全面分析病情，并给予合适的治疗方案，医院为了方便就诊，提供以网络咨询挂号、电话预约和来院挂号三大平台。根据你提供的描述分析有可能是睡眠质量差的原因，建议你改善下生活方式，课余时间适当外出走走，平时多吃点补脑的食物，继续保持按时就寝按时起床的好习惯，睡前不要思考太多，只有保证好的睡眠质量才能有好的精神状态学习。

杨越

心理咨询师

天津河西圣安医院心理科

回答时间：2020-07-14

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病情分析：你好，天津河西圣安医院是治疗失眠的好医院，拥有经验丰富的医师团队，能合理分析病因，结合中西医学，为患者提供合理的解决方案，能取得满意的治疗效果。据你的情况看考虑可能是睡眠质量差导致的，一般可能和心理压力大或情绪有关，建议你注意调节情绪，学会缓解压力，学习之余可以做点自己喜欢的事情，睡前一定要注意避免情绪波动大，若调节不好可以考虑去医院就诊，必要时采用药物调整。

副主任医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-14

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病情分析：你好，天津能中医治疗失眠的医院有很多，需要在选择时擦亮眼睛慎重选择，天津河西圣安医院在治疗失眠方面有独特的见解，同时医院十分重视构建和谐医患关系，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，开设24小时咨询热线，定期健康回访等。你的情况主要是睡眠质量差引起的，虽然睡眠时间充足但是睡眠质量不好，所以精神状态不好犯困，建议你继续保持规律的作息时间，保持心情愉快，学习之余可以做些让自己高兴的事情，睡前不要想太多，可以喝杯热牛奶或热水泡脚等有助于提高睡眠质量。