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天津有治疗失眠专科医院吗
匿名|提问时间:2020-07-14
- 患者信息:女 32岁
- 病情描述:
天津有治疗失眠专科医院吗?我常常白天打盹,精神状态不好,明明睡觉多,可还是会出现这样,我一般是11点左右睡觉,早晨醒来后会头痛,请问我要如何改善睡眠,想了解下天津有治疗失眠专科医院吗
医生回答
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姜明娟
主治医师天津河西圣安医院精神科
回答时间:2020-07-14咨询医师 已帮助1360人 - 病情分析:你好,根据你提供的情况是睡眠不足引起的头痛犯困,建议你白天午休尽量控制在半小时以内,睡前用热水泡脚或听点舒缓的音乐,晚上不要熬夜,保持早睡早起的好习惯。天津是有治疗失眠专科医院的,天津河西圣安医院就挺不错的,有专业的医师队伍坐诊,能为患者全面分析病因,并给予合适的治疗方案,同时医院还是医保定点单位,可以清楚看到消费明细,能减少一定的开支。
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杨越
心理咨询师天津河西圣安医院心理科
回答时间:2020-07-14咨询医师 已帮助1360人 - 病情分析:你好,天津有治疗失眠专科医院,可以考虑到天津河西圣安医院就诊,是专业治疗失眠的好医院,拥有专业的医师长期坐诊,能为患者提供合理的治疗方案,同时提供温馨便捷的服务,推出各项便民措施,如在线预约,减少了挂号排长队现象。睡眠时间多并不能代表睡眠充足,所以可能会导致醒后头痛,白天犯困等情况,建议你白天少睡觉,适当进行体育锻炼,晚上在10点前睡觉不能熬夜,若症状加重可以找中医进行把脉调理,用中药调理睡眠。
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副主任医师
天津河西圣安医院精神科
回答时间:2020-07-14咨询医师 已帮助1360人 - 病情分析:你好,天津河西圣安医院是治疗失眠的专科医院,对于失眠的治疗来说有经验丰富的医师,结合中西医学,能为患者提供有效合理的治疗方案。从你描述的情况看是睡眠不足的情况,建议你晚上早点睡觉,多吃蔬菜水果,养成良好的作息习惯,保持心情愉快,睡前喝杯热牛奶等都能有助于改善睡眠,必要时在医生指导下服用药物调节。
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