天津哪家中医院看失眠好

医生回答

姜明娟

主治医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-14

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病情分析：你好，根据你提供的情况分析考虑可能是压力大，精神紧张而导致睡眠质量不好，建议你注意放松心情，白天休息时间多可以尝试多进行体育锻炼，若调整不好可以去医院在医生的指导下服药来对症治疗。天津看失眠好的医院去天津河西圣安医院是个不错选择，拥有专业的医师队伍，能针对患者的病情给予合适的解决方案，取得满意的治疗效果，是一家正规治疗失眠的好医院。

杨越

心理咨询师

天津河西圣安医院心理科

回答时间：2020-07-14

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病情分析：你好，天津河西圣安医院是一家看失眠不错的医院，是天津市正规治疗失眠的医保定点单位，能为失眠患者合理分析病因，并针对性提出合适的治疗方案，深受患者的一致好评。从你描述的情况看是睡眠质量不好的原因，需要及时调整，睡前不要胡思乱想，想太多晚上就容易做梦，白天可以适当运动锻炼，增加身体疲劳感促进睡眠，每天用热水泡脚提高睡眠质量。

副主任医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-14

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病情分析：你好，建议你在选择天津看失眠好的医院时要慎重，天津失眠医院也不少，可以考虑到天津河西圣安医院就医，对于失眠的治疗有经验丰富的医师，能给予患者有效的解决方案，是治疗失眠的好医院。根据你的描述分析多梦，精神状态不好等症状很有可能是睡眠质量差的关系，建议你要及时改善睡眠，才能有好的精神状态，平时不要想太多，多做点让自己高兴的事情，睡前可以喝点牛奶或听听轻音乐。