天津市精神科比较好的医院

医生回答

姜明娟

主治医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2021-07-07

咨询医师 已帮助1360人

病情分析：你好，出现失眠可能和睡眠环境不适宜，睡眠规律紊乱等有关，天气炎热可以吹电扇或空调，改善下睡眠环境，保持心情平静，睡前听听轻音乐慢慢入眠，必要的时候可以到医院检查治疗，找天津市精神科比较好的医院可以考虑下天津河西圣安医院，有专业的医师队伍，找出问题原因后提供相应的治疗方案。

杨越

心理咨询师

天津河西圣安医院心理科

回答时间：2021-07-07

咨询医师 已帮助1360人

病情分析：你好，根据你所说的情况可能是天气闷热引起的睡眠质量下降，长时间容易造成失眠，养成规律的作息习惯，白天适当运动锻炼，也可以吃些中药调理，要改善下睡眠环境这样才有助于提高睡眠质量，在天津市精神科比较好的医院有多家，其中就包括天津河西圣安医院，有经验丰富的医师队伍，结合先进设备找出失眠的原因，并提供合适的治疗方案，同时还是一家医保定点医院。

副主任医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2021-07-07

咨询医师 已帮助1360人

病情分析：你好，根据你的描述如果只是因为天气较热而导致睡眠问题，建议你可以改善睡眠环境，通过风扇或空调来降低室内温度，睡前冲个澡来帮助放松身心，如果情况严重建议尽早去医院接受治疗。找天津市精神科比较好的医院推荐考虑下天津河西圣安医院，有擅长治疗失眠的医师团队，结合中西医学，为患者提供有效的治疗方案。