天津失眠医院哪里好

医生回答

姜明娟

主治医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2021-07-20

咨询医师 已帮助1360人

病情分析：你好，根据你所述的情况要找出其原因，近期是否睡眠质量不好，有无压力大，或是夜晚浅睡眠等，要尽可能的放松，规律的作息和饮食，如果长期调整不过来需到医院接受治疗，天津失眠医院好的可以考虑到天津河西圣安医院，有专业治疗失眠的医师队伍，能针对性为患者提供个性化的的治疗方案。

杨越

心理咨询师

天津河西圣安医院心理科

回答时间：2021-07-20

咨询医师 已帮助1360人

病情分析：你好，从你叙述的来看可能是睡眠时间太长，睡眠质量不好，及受到环境因素等影响，建议你白天尽量出去走走，午休时间控制半小时，晚上不要熬夜，十点左右睡觉，坚持一段时间看是否好转，必要时到医院接受规范治疗，天津治疗失眠好的医院可以考虑下天津河西圣安医院，有治失眠的医师坐诊，能帮助找出失眠的原因，并提供相应的治疗方法。

副主任医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2021-07-20

咨询医师 已帮助1360人

病情分析：你好，睡眠时间长不能代表睡好了，可能是睡眠质量不高有关，近期压力大及体力消耗多，学会放松下自己的心情，不要有自卑情绪，培养下自己的兴趣爱好，努力面对现实生活压力，注意养成规律的饮食睡眠习惯，也可以到医院做检查治疗，天津看失眠好的医院可以考虑到天津河西圣安医院，有擅长治疗失眠的医师坐诊，结合患者的情况给予专业的治疗，同时还是一家医保定点医院。