天津治疗失眠医院哪家好

医生回答

姜明娟

主治医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-17

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病情分析：你好，天津治疗失眠医院好的有天津河西圣安医院，是正规的医保定点单位，不仅有专业的医师长期坐诊亲自为患者检查和治疗，还能使用医保卡，同时为了方便患者就诊，实行无假日门诊，建立便捷就医的合理流程。根据你所描述的这个情况的话,你这个有可能是自己给自己太大的精神压力所造成的,建议你平时睡觉之前不要做剧烈的运动,也不要吃得太饱,可以泡一泡脚,听听轻音乐，放松自己的精神状态。

杨越

心理咨询师

天津河西圣安医院心理科

回答时间：2020-07-17

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病情分析：你好，天津河西圣安医院是治疗失眠的好医院，有经验丰富的医师队伍，能为患者合理诊断病情，并制定合适的治疗方案，在治疗失眠上取得满意的效果。建议你近期要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物,一定要注意通过多参加户外活动的方法来进行注意力的转移,达到发泄压力的作用。

副主任医师

天津河西圣安医院精神科

回答时间：2020-07-17

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病情分析：你好，天津治疗失眠医院好的可以考虑到天津河西圣安医院就诊，有专业的医师团队，擅长分析失眠的病因，并针对性制定合适的治疗方案，是帮助失眠患者改善病情的好医院，医院也十分重视构建和谐医患关系，坚持一切以病人为中心的服务宗旨，开设24小时咨询热线，定期健康回访等。建议你睡前用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;睡前尽量少喝水,可以喝一杯牛奶。